La Biodanza Articoli / News Data: 29 Set 2007 - 05:29 PM Vorrei presentare la BioDanza con parole mie, ma penso che sia meglio che leggiate tutto l'articolo inviatomi dagli amici della BioDanza ! Siate numerosissimi ! E' un'esperienza nuovissima che vi coinvolgerà totalmente. Scriveteci a: infobo@bolognaperte.it Saluti a tutti ed a presto ! Bolognaperte LA BIODANZA – SISTEMA ROLANDO TORO Biodanza è stata definita da Rolando Toro, antropologo e psicologo cileno, il suo creatore, come la "poetica dell'incontro". Fare Biodanza è darsi la possibilità di incontrare se stessi in modo insperato e sorprendente, è ascoltare il suono del proprio passo mentre attraversa la vita, è entrare nel proprio ritmo, è fondersi con ciò che ci anima e che siamo chiamati ad essere: come singoli individui e come parte di una unica specie. Riconoscendo ciò che siamo, ci avviciniamo di più ai nostri desideri e, come dice lo stesso Rolando Toro: “sapere quello che vogliamo dalla vita e nella vita fa parte del nostro processo d’espressione dell’identità. Se desideriamo qualcosa con passione e intensità, ci convertiamo al nostro desiderio; quando amiamo, siamo noi stessi Amore.” Fare Biodanza® è celebrare il movimento della vita attraverso il nostro corpo. Fin da tempi molto antichi, la dimensione del corpo è stata associata al dolore ed alla sofferenza, portandoci modi di vivere dipendenti e conformati all’idea che il piacere sia una specie di utopia o qualcosa che, se vissuto, prima o poi si trasformerà nuovamente in dolore e sofferenza. Tuttavia, il piacere proviene dalla nostra più pura profondità e dallo slancio naturale che proviamo verso la vita. In Biodanza, scopriamo che il corpo è gentile, è tenero e possiede una sua armonia meravigliosa, che lo rende intrinsecamente bello. Dice Rolando Toro, “Nel piacere vi è la possibilità di sciogliersi. Al contrario, quando in qualche modo ci facciamo violenza, ci irrigidiamo.” Il nostro corpo, le nostre emozioni, tutto il nostro essere sono e vivono nell’ “adesso”. Il passato è già accaduto, mentre il futuro deve attendere ancora il prossimo respiro, il prossimo passo per essere scritto sulla pagina del tempo. Il presente, è l’unico “momento” che viviamo davvero, quello a partire dal quale (e nel quale) possiamo agire il nostro movimento, la nostra scelta. E’ per questo motivo che, perno centrale della Biodanza, è proprio il “Presente”, inteso come momento intensamente vissuto nel “qui ed ora”. In spagnolo, viene usata la parola “Vivencia” per descrivere questa qualità di incontro speciale con se stessi. Gli esercizi di Biodanza sono strutturati per cercare di far sì che ognuno possa entrare in “Vivencia”, cosa che non accade automaticamente, perché dipende da come ognuno si sente in quel frangente, in quel periodo della sua vita. La “Vivencia” è dunque una dimensione strettamente personale, intima e profonda, che dura un breve istante, ma ci lascia la percezione di un contatto. Biodanza è un’attività di gruppo, creativa, gioiosa, semplice ed essenziale. Favorisce l’incontro e la riscoperta delle proprie potenzialità attraverso la musica, il movimento, il gioco, l’incontro con l’altro. Come si svolge? Innanzitutto occorre dire che non importa saper danzare e non è richiesto nessun tipo di allenamento particolare, cosa che la rende praticabile a tutte le età. Il conduttore, nell’arco della sessione, propone via via al gruppo una serie di “esercizi” molto semplici, nei quali l’invito è quello di esprimere il proprio movimento sulle note di musiche scelte in maniera funzionale a ciò che viene proposto. La sessione ha la durata di circa 1 ora e mezza --------------- CENTRO STUDI BIODANZA® S c u o l a R o l a n d o T o r o d i B o l o g n a - I t a l i a B I O D A N Z A ® Non è necessario saper danzare, è sufficiente sentire il desiderio di rinnovarsi “Corso di sensibilizzazione in Biodanza® per principianti” Da ottobre 2007 il corso si terrà tutti i Mercoledì (ore 21.30-23.40) Presso Centro Studi Biodanza® Via Fornace, 15 - S.Lazzaro / BOLOGNA Un modo di ritrovare il piacere di vivere “Sentire la vita…”; questa frase ci afferra nella sua semplicità e intensità ma tante volte ci appare lontana dalla realtà in cui viviamo e irraggiungibile con i nostri mezzi. La Biodanza® è un sistema che favorisce il contatto con l’allegria e il piacere di vivere, la creatività nel quotidiano, porta a scoprire le proprie risposte vitali, la capacità di determinazione e forza, leggerezza, di pace e rilassamento, attraverso la semplicità dei suoi esercizi realizzati con la musica, la danza come movimento carico di emozione e l’incontro umano. Per questo non è necessario saper danzare, ma si avere il desiderio di divertirsi e di rinnovarsi. La Biodanza® è stata ideata già negli anni 60 dal prof. Rolando Toro psicologo e antropologo cileno. Per informazioni: e-mail: simonamalta@yahoo.it Tel.: 347.983.02.02 e-mail: ivrocca@tin.it Tel.: 339.895.22.76 E' consigliato abbigliamento comodo o tuta. Come al solito per commenti e qualsiasi bisogno..scriveteci a: infobo@bolognaperte.it Saluti a tutti ed a presto ! 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